Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2478 kcal
|
Tłusz: 63,53g | Białk: 197,52g | Węglo: 268,98g.
Śniadanie: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Rolled Oats, Hero Marmellata di Pesche, Pesca Noce, Albume d'uovo. Lunch: Totano, De Cecco Farfalle Integrali, Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Rucola, Grana Padano Grana Padano, Scottona Tagliata di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale. Przekąski/Inne: Morpho's Whey, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati, Bevanda alla Mandorla Bio, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Pesca. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|