Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2020
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 96,94g | Białk: 91,68g | Węglo: 129,10g.
Śniadanie: Vatten, Te (Bryggt), Rydbergs Bulgursallad, Arla Keso Naturell 4%, Röd Paprika, Salami, Friggs Majskakor Havssalt, Kokt Ägg. Lunch: Bröd av Blandsäd, Fresh Food Pastasallad Ost Och Skinka, ICA Avocado, Arla Keso Naturell 4%. Obiad: Castello Creamy Blue, Kycklingfilé, Coop Teriyaki Sauce, Italiensk Korv, Friggs Majskakor Havssalt. Przekąski/Inne: SIA Glass Pecannötkola. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|