Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1974 kcal
|
Tłusz: 73,01g | Białk: 124,84g | Węglo: 205,23g.
Śniadanie: Овсяноблин, Бежин Луг Творог Груша-Ваниль, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Шарлотка ПП, Бежин Луг Творог Груша-Ваниль, Свежов Щи из Свежей Капусты. Obiad: Творожная Запеканка с Манкой, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Греческий Салат. Przekąski/Inne: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Рот Фронт Ромашка, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|