Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 66,64g | Białk: 113,85g | Węglo: 60,81g.
Śniadanie: Рафаэлло Конфета, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе (Растворимое), Яичница с Помидорами, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Соль, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Obiad: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Epica Йогурт Натуральный. Przekąski/Inne: Сыр Российский, Грейпфрут. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aleksandra1904_52rus
|