Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 44,11g | Białk: 149,60g | Węglo: 81,21g.
Śniadanie: Магнит Банан, Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Power Pro Протеин Whey Protein, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Bite Финиковый Сироп, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Сырники Домашние 9% Н, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elinanastya88
|