Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 43 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 57,93g | Białk: 103,62g | Węglo: 78,57g.
Śniadanie: Капуста Тушеная, Брест Литовск Сметана 15%, Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Котлета Куриная. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|