Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
752 kcal
|
Tłusz: 22,02g | Białk: 104,11g | Węglo: 27,48g.
Śniadanie: Ovo Cozido. Lunch: Quero Quero Queijo Mussarela. Obiad: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Jussara Leite Desnatado, WS Naturais Granola Tradicional, Lugen Semente de Chia. Przekąski/Inne: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mullergusmao
|