Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 32,19g | Białk: 116,09g | Węglo: 135,99g.
Lunch: Peccin Crock Roll, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Obiad: Morangos Congelados, Ovo, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Rap10 Integral, Atlhetica Best Whey, Morangos, Italac Leite. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|