Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1745 kcal
|
Tłusz: 64,20g | Białk: 214,91g | Węglo: 69,90g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Crema Pasticcera, La Dolce Mini Croissant. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio. Obiad: Petto di Pollo (senza Pelle). Przekąski/Inne: Zucchero, Conad Noci Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|