Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 35,72g | Białk: 119,96g | Węglo: 113,87g.
Śniadanie: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Cuscuz (Cozido). Lunch: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Ovo, Grão-de-Bico Seco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Taeq Biscoito de Arroz Integral, Heinz Ketchup, Integralmedica Whey 100% Pure, Hellmann's Maionese Light, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Przekąski/Inne: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Mamão Formosa, Mãe Terra Cacau em Pó, Parmalat Leite Desnatado, Banana Prata. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thaissacordeiro
|