Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
|
42,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
854 kcal
|
Tłusz: 18,99g | Białk: 28,59g | Węglo: 153,37g.
Śniadanie: Pisang, Telur Rebus, Pisang, Pepaya. Lunch: Telur Ceplok, Cabai Merah atau Rawit, Pisang, Pepaya, Wortel, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Sawi Hijau. Obiad: Pisang, Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pepaya, Roma Marie Susu. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi siti sarah oktaviani
|