Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1952 kcal
|
Tłusz: 100,04g | Białk: 157,51g | Węglo: 94,14g.
Śniadanie: Burch Karabuğday Patlağı , Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Zeytinyağı, Yumurta, Findux Ballı Fındık Ezmesi , Kelly's Corn Flakes, İçim Light Süt. więcej...
|
|
1837 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 24 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 36 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cemal keskin
|