Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 55,40g | Białk: 71,67g | Węglo: 149,25g.
Śniadanie: Caffè (dalla Moca), Yogurt Intero alla Frutta Mista. Lunch: Riso Basmati (Cotto), Piselli. Obiad: Insalata Russa, Fiorentini Bio Gallette con Quinoa, Mozzarella di Bufala, Insalata Mista, Dal Salumiere Arrosto di Manzo. Przekąski/Inne: Milbona Yogurt Cremoso Albicocca, Il Viaggiator Goloso Parmigiano Reggiano Dop, Crownfield Barrette Muesli Nocciola. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Federico Piazza
|