Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 72,09g | Białk: 97,84g | Węglo: 169,23g.
Śniadanie: Ampela, Soto Ayam. Lunch: Bakso tanpa Daging, Brownies dengan Lapisan (Gula). Obiad: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Arnott's Good Time, Keripik Tempe. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ascocenda Meida F I
|