Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
15 wrz 20
Dziennik hrldfischer, 15 wrz 20
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wünsche allen einen schönen Dienstag Morgen von meinem Morgenspaziergang um 03:20 Uhr.🙂
113,9 kg
Do tej pory straciłeś:
38,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
19,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 września 2020:
671 kcal
Tłusz: 30,00g | Białk: 73,46g | Węglo: 25,65g.
Śniadanie:
Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Milbona Skyr Pur.
Lunch:
Delikatess Paprikawürstchen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse.
Obiad:
Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Globus Johannisbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Pumpernickel, Ja! Mandarin-Orangen, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Laschinger Lachsforelle Geräuchert.
więcej...
stała waga
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Guten Morgen 😉 Bin auch schon wach.
14 wrz 20 przez użytkownika:
Diddlina77
Guten Morgen
14 wrz 20 przez użytkownika:
Nickidiezweite
ich habe noch gut 3 Stunden bis zum Feierabend.
14 wrz 20 przez użytkownika:
robsi90
Guten Morgen 🌙☀️
14 wrz 20 przez użytkownika:
Eiskristall77
Guten Morgen.🙋♀️☕
14 wrz 20 przez użytkownika:
schnorra
Guten Abend Harry!🍀
15 wrz 20 przez użytkownika:
Lotti73
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię