Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 55,44g | Białk: 114,17g | Węglo: 176,35g.
Śniadanie: Carrefour Farina Integrale Di Grano Tenero, Cioccolato Fondente, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Parmigiano Grattugiato, Le Specialità di Beppe Minestrone 16 Verdure, Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Arborio. Obiad: Lidl Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Carrefour Farina Integrale Di Grano Tenero, McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy , Noci Secche, Bio Organic Gallette di Riso senza Sale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi larakroftcat
|