Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 51,74g | Białk: 77,16g | Węglo: 222,10g.
Śniadanie: Sirius Camembert, Spitzpaprika, Kaffee (Espresso), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Marmelade, Butter, Mischbrot, Brunch Kräuter, Gurke (mit Schale). Lunch: Bergbaron Bergbaron, Wiesbauer Käsewurst Gebraten, Butter, Essiggurken, Spitzpaprika, Mischbrot. Obiad: Alpro Soja Dessert Feine Vanille, Zwetschgen, Granola, Kaffee (Espresso), Arla Skyr Natur. Przekąski/Inne: Gala Äpfel, Billa Himbeeren Tiefgefroren, Arla Skyr Vanille. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|