Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1025 kcal
|
Tłusz: 69,52g | Białk: 62,02g | Węglo: 31,85g.
Śniadanie: Aroy-D Кокосовое Масло, Ашан Сливки 20%, Frey Шоколад Extra Dark 85%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Орех Пекан, Простоквашино Сметана 20%, Бургер Кинг Наггетсы, Чайхона Шурпа, Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|