Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 61,79g | Białk: 106,68g | Węglo: 84,20g.
Śniadanie: Чернослив Свежий, Вареное Яйцо, Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вареное Яйцо, МКС Сметана 15%, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры. Obiad: Патрик и Мари Котлета из Индейки с Грибами, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Даханаго Торт Даханаго, Prime Kraft Протеин Тирамису. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katya_crossfit
|