Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 51,67g | Białk: 73,82g | Węglo: 206,29g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Gaufre. Lunch: Sveltesse Yaourt Chocolat, Franprix Viande des Grisons , Tables du Monde Acras de Morue, Sucrine, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Obiad: Perrier Perrier & Juice Ananas Mangue, Prunes, Kinder Brioss, Bavette de Boeuf, Melon. Przekąski/Inne: Nat & Vie Boisson Noisette. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|