Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 47,31g | Białk: 48,54g | Węglo: 166,95g.
Śniadanie: Valio Yoghurt Sommarbär, Quaker Havrefras. Lunch: Gurka (med Skal), Tomater, Blandad Sallad, Köttfärssås på Nötfärs, Banan, Apelsiner. Obiad: Gurka (med Skal), Tomater, Tulip Pulled Pork, Basmatiris (Kokt). Przekąski/Inne: Delicato Chokladboll. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|