Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 62,51g | Białk: 95,36g | Węglo: 123,98g.
Lunch: Exquisa SKYR, Brombeeren, Lidl Heidelbeeren, Himbeeren, Radieschen, Bergader Bergbauern Käse Rauchkäse, Butter, Lidl Dinkelbrot , Cocktailtomaten. Obiad: Radieschen, Laugenstange, Camembert, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Sommermix, Butter, Cocktailtomaten, Scamorza, Lidl Dinkelbrot, Gekochtes Ei. Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|