Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
572 kcal
|
Tłusz: 16,19g | Białk: 62,47g | Węglo: 41,50g.
Lunch: Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Nasi Putih, Pakcoy, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Obiad: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Pakcoy, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|