Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 85,09g | Białk: 43,79g | Węglo: 208,21g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Argeta Куриный Паштет, Магнит Батон Летний, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Картофельное Пюре на Воде. Lunch: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Картофельное Пюре на Воде, Меркурий Голубцы с Индейкой. Obiad: Русская Нива Торт Бисквитный Фисташка с Малиной, Картофельное Пюре на Воде, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Argeta Куриный Паштет, Магнит Батон Летний, Яблоки Гала. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|