Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 55,52g | Białk: 59,92g | Węglo: 237,96g.
Śniadanie: Манную Кашу, Вареное Яйцо, Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Сдобная Особа Рулет Лимонный. Lunch: Горчица, Жаренные Пельмени, Сметана , Чай, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Батон, Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Сметана . Obiad: Макароны Отварные, Котлеты из Индейки, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%, Яблоко, Клементины, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|