Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 60,65g | Białk: 94,74g | Węglo: 189,47g.
Śniadanie: Канталупе Дыни, Сыр Эдам, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Мёд, Activia Natur, Кофе с Молоком. Lunch: Кукурузные Хлопья, Сахар, Капучино, Соус Салата "Цезарь", Сыр Пармезан (Твердый), Куриное Филе, Перепелиное Яйцо, Cucumber, Красный Сладкий Перец, Помидоры. Obiad: Помидоры, Сыр Сулугуни, Яйцо, Огурец, Зеленый Перец. Przekąski/Inne: Rogob Baghetă Cu Susan / Багет с Кунжутом, Шампиньоны, Katifia-Lux Mama's Lavaş , Арахисовая Паста, Арбуз, Лаваш Армянский. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|