Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 49,37g | Białk: 48,45g | Węglo: 289,41g.
Śniadanie: Вкусвилл Паста Кокосово-Финиковая, Вкусвилл Молоко 3,8%, ВкусВилл Запеканка Творожная 9%. Lunch: Бахетле Соус Майонезный «Тысяча Островов», Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Вкусвилл Паста Кокосово-Финиковая. Obiad: Магнит Яблоко, Нектарин, Магнит Апельсин, Активиа Биойогурт 3,5%. Przekąski/Inne: Вулкан Леденцы Лакричные, Аклен Леденцы Лакричные с Чабрецом, Магнит Яблоко, Окей Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Нектарин. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|