Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 52,06g | Białk: 49,21g | Węglo: 167,20g.
Śniadanie: Bridelight Beurre 15%, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Andros Confiture Allégée Fraises. Lunch: Andros Compote Pomme Fraise, Herta Pavé Gourmand Épinards et Fromage, Mousline Purée Nature (225g), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Oeuf. Obiad: Mâche, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Oeuf Dur, Maille Moutarde de Dijon, Rustica Vinaigrette Balsamique, Lesieur Huile d'olive , Poireau Cuit. Przekąski/Inne: Marque Repère Speculoos, LU Sans Gluten VRIJ Nature. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|