Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2041 kcal
|
Tłusz: 97,50g | Białk: 83,67g | Węglo: 215,09g.
Śniadanie: С Пылу с Жару Оладьи с Творогом, Активиа Творожная, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%. Lunch: Смешанные Орехи, Сухари, Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Красное Яблоко, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. Obiad: Райт Рулет из Лаваша с Тунцом , Смартори Котлета Куриная Жареная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|