Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2204 kcal
|
Tłusz: 110,45g | Białk: 150,84g | Węglo: 155,08g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Перец Фаршированный, Подворье Пастила Белевская из Свежих Яблок Диетическая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. Obiad: Сыродел Сыр Адыгейский , Олейна Подсолнечное Масло, Карп Жареный, Помидоры, Болгарский Перец. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|