Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 81,55g | Białk: 85,10g | Węglo: 136,63g.
Lunch: Амарас Коржик Молочный, Волжский Пекарь Эклер с Варёной Сгущёнкой, МЖК Майонез Провансаль, Пятерочка Лук Репчатый, Яичница, Помидоры, Жареное Филе Свинины, Растворимый Кофе (из Порошка). Obiad: Волжский Пекарь Эклер с Варёной Сгущёнкой, Ашан Перец Грунтовой, Приготовленная Брокколи (без Жира), Растворимый Кофе (из Порошка), Жареное Филе Свинины. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|