Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
|
101,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 37,32g | Białk: 46,41g | Węglo: 126,92g.
Śniadanie: Realforno Biscotti Cereali e Frutta, Caffè Espresso. Lunch: Zucchine Cotte (da Fresche), Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Spaghetti Aglio e Olio. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Zucchine Cotte. Przekąski/Inne: Pompelmo (Rosa e Rosso). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|