Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2139 kcal
|
Tłusz: 58,38g | Białk: 172,16g | Węglo: 220,95g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Conad Fracosta, Divella Pasta Mista, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Findus Piselli Novelli. Obiad: Garofalo Cous Cous, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Przekąski/Inne: Noci del Brasile, San Carlo Pane di Segale. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|