Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2237 kcal
|
Tłusz: 44,66g | Białk: 211,75g | Węglo: 225,86g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Gimar Tartare di Salmone, Exquisa Fiocchi di Latte, Pomodori, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Gallette di Mais Bio. Obiad: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Zucchine, Consilia Gallette di Mais Bio, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Gran Pavesi I Tocchetti Mais Cotti al Forno, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Gran Pavesi I Tocchetti Mais Cotti al Forno, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Gran Pavesi I Tocchetti Mais Cotti al Forno. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|