Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
|
111,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 45,97g | Białk: 63,81g | Węglo: 123,71g.
Śniadanie: Пятерочка Авокадо, Волоконовское Сгущенные Сливки с Сахаром, President Сыр Плавленый Сливочный, Рисовый блин 🌮, Кабачковая Запеканка с Сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные. Obiad: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Zyskuje 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|