Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 26,42g | Białk: 61,82g | Węglo: 558,29g.
Śniadanie: Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Runder Rookvlees, Wasa Lichtgewicht, Danone Hüttenkäse, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: Cup-A-Soup Groente, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Obiad: Sesamolie, Bosui of Lenteui, Rode Paprika, Conimex Woknoedels, AH Biefstukreepjes. Przekąski/Inne: Four Cousins Skinny White, Corona Extra Bier, Zoute Stokjes, Lay's Oven Chips Naturel, Euro Shopper Japanse Mix. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|