Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 43,50g | Białk: 84,27g | Węglo: 151,35g.
Śniadanie: Swisslion Choco Biscuit, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Американо, Сахар. Lunch: Картошка Печеная, Сахар, Американо, Мираторг Ягнятина Dorper, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Obiad: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates. Przekąski/Inne: Арбуз, Пирожное, Моя Семья Сок Мультифрукт, Кофе. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|