Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2081 kcal
|
Tłusz: 100,69g | Białk: 161,41g | Węglo: 128,32g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pesca, Focaccia, Calvé Maionese, Insalata di Pomodori, Citterio Sofficette Coppa. Obiad: Petto di Pollo, Esselunga Grana Padano Bocconcini, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Fage Fruyo 0% Pesca. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|