Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2480 kcal
|
Tłusz: 51,92g | Białk: 131,35g | Węglo: 351,57g.
Śniadanie: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Mulino Bianco Crostatina al Cacao. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Mezze Penne Rigate, Findus Filetti di Merluzzo. Obiad: Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Arachidi Pralinate (Ago), Nestlé Cheerios, Milbona Latte Scremato , Rio Mare Tonno al Naturale, Bioitalia Fagioli Cannellini Biologici, Auchan Cozze Cotte Surgelate, La Molisana Rigatoni . Przekąski/Inne: Motta Coppa del Nonno Cono al Caffè , Bonne Maman Fragola Intense, Bulk Powders Burro di Arachidi, Colussi Fette Biscottate Integrali. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|