Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 46,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1180 kcal
|
Tłusz: 55,58g | Białk: 74,58g | Węglo: 95,63g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Вологжанка Творог 5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные. Lunch: Мороженое, Националь Кокосовая Стружка, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Вологжанка Творог 5%. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|