Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
643 kcal
|
Tłusz: 13,71g | Białk: 45,77g | Węglo: 88,68g.
Śniadanie: ご飯, ミニトマト, ミニトマト, ミニトマト, たまごやき, 酵素, DHC コラーゲン. Obiad: 大森屋 小魚, ピーマン, 鶏の白肉, トウモロコシ. więcej...
|
|
1534 kcal
|
Ćwiczenie:
腹部运动 - 23 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 37 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jiangniao19741117
|