Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
paulamarques87
Dziennik
15 wrz 20
Dziennik paulamarques87, 15 wrz 20
Profil paulamarques87
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
8:00
77 kg
Do tej pory straciłeś:
6,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 września 2020:
1056 kcal
Tłusz: 60,69g | Białk: 95,17g | Węglo: 28,06g.
Lunch:
Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Chuchu Cozido, Kenko Gengibre em Conserva, Nirá, Ovo Frito, Peito de Frango.
Obiad:
Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Hellmann's Maionese Light, Peito de Frango, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Power One Pasta de Amendoim Integral.
Przekąski/Inne:
Sadia Salamitos (Pacote).
więcej...
Traci 7 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏🏻👏🏻👏🏻
15 wrz 20 przez użytkownika:
Vidinha1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi paulamarques87
Zobacz Pełną Historię