Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
698 kcal
|
Tłusz: 41,60g | Białk: 32,63g | Węglo: 46,41g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Rúcula, Vagem, Charuto de Repolho, Charuto de Repolho. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|