Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 44,16g | Białk: 90,50g | Węglo: 108,66g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Геркулес, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окское Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Ашан Перец Грунтовой, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanyaozbudzhak
|