Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Dairasy
Dziennik
15 wrz 20
Dziennik Dairasy, 15 wrz 20
Profil Dairasy
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
64,2 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 września 2020:
2361 kcal
Tłusz: 76,00g | Białk: 156,20g | Węglo: 282,00g.
Śniadanie:
Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, Fuchs Pan Linaza Chia, Clara de Huevo, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, PF Pechuga de Pavo Cocida Finissimas, En Linea Mermelada de Durazno, Santa Rosa Queso Crema, Svelty Leche Descremada en Polvo (0% Grasa Total), Huevo, Palta.
Lunch:
Charquican.
Obiad:
Charquican.
Przekąski/Inne:
Plátano, Crumble de manzana para uno, Batido.
więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Qué bella espalda y brazos tienes! 😃💪
15 wrz 20 przez użytkownika:
Paw33
Ayy que linda 🥺 gracias 💓
15 wrz 20 przez użytkownika:
Dairasy
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Dairasy
Zobacz Pełną Historię