Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2013
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
895 kcal
|
Tłusz: 44,85g | Białk: 70,36g | Węglo: 57,77g.
Śniadanie: WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, Boar's Head Fully Cooked Naturally Smoked Bacon, Iced Coffee, Jumbo Brown Eggs Organic. Lunch: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Fresh & Easy Romaine Lettuce, Trader Joe's Parmesan & Romano Grated Cheese, Chicken Breast, Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend. Obiad: Sole (Fish), Broccoli Flower Clusters, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), Lemon Juice, Extra Virgin Olive Oil. Przekąski/Inne: Red Delicious Apples, Grapefruit, Water, Sweet Leaf Liquid Stevia, Lipton Cold Brew Tea Bags (Pitcher Size), Iced Coffee. więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|