Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3289 kcal
|
Tłusz: 61,70g | Białk: 209,17g | Węglo: 463,83g.
Śniadanie: Bevanda alla Mandorla Bio, Rolled Oats, Iso Sensation 93. Lunch: Funghidea Funghi Coltivati Interi, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Carne di Petto di Tacchino, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Przekąski/Inne: Wasa Integrale, San Daniele Prosciutto Crudo Magro, Morpho's Whey, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati, Bevanda alla Mandorla Bio, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Vitargo, Pesca. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|