Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1888 kcal
|
Tłusz: 82,44g | Białk: 68,22g | Węglo: 231,96g.
Śniadanie: Мандарины, Груша, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Мёд. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Греческий Салат, Кабачки Жареные, Запеченная или Жареная Треска. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Energy Life Granola Crunchy Nuts, Кофе с Молоком, Активиа Термостатная. Przekąski/Inne: Грейпфрут, Яблоко, Красное Яблоко, Мороженое, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|