Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2020
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 64,67g | Białk: 136,49g | Węglo: 109,08g.
Śniadanie: Arla Сыр Натура Light, Самбери Хлеб Питерский, Макфа Хлопья 4 Злака, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр, Огурец, Асто Кета Малосоленая. Lunch: Болгарский Перец, Петруха Куриное Филе Бедра, Рис Отварной, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Сметана 15%, Шампиньоны. Obiad: Tini Вино, Краб. Przekąski/Inne: Магнит Слива, Сметана 15%, Творог 5%, пирожное в микроволновке. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ВалентинаФи
|