Dziennik camila godinho, 15 wrz 20

Terceira avaliação no ginásio, não muito satisfeita mas seguimos firme.
#nuncadesistir
61,8 kg Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.    Wciąż do stracenia: 4,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 września 2020:
1026 kcal Tłusz: 42,23g | Białk: 68,81g | Węglo: 95,84g.   Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Porco, Tomates, Espinafre. Obiad: Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Tomates, Grão-de-Bico. Przekąski/Inne: Queijo Mozzarella, Pão Integral, Café, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi camila godinho


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.